پنج شنبه, 21 آبان 1394 ساعت 12:38

آیا فست فودها عامل چاقی اند؟

بر خلاف شهرت بسیار بدشان به تازگی محققین بیان کرده اند که غذاهای حاضری و فست فودها علت اصلی چاقی و اپیدمی گسترده آن در سطح جهانی نمی باشد.

احتمال ابتلا به یکی از این بیماری ها تا سن پنجاه سالگی در انسان وجود دارد اما در عین حال راه های مبارزه با آن نیز وجود دارد. در این مقاله به هفت بیماری که احتمالا انسان تا پنجاه سالگی به یکی از آنها مبتلا می شود اشاره شده است.

پنج شنبه, 26 شهریور 1394 ساعت 11:20

اثر اسپرولینا بر چاقی

نام اسپرولینا چندان آشنا نیست و خیلی از افراد اصلاً نمی‌دانند جلبکی با ویژگی‌ها و خواص اسپرولینا وجود دارد. درست است که این جلبک ظاهر و البته طعم دل‌چسبی ندارد اما گنجینه‌ای از خواص است. به همین دلیل سازمان بهداشت جهانی و سازمان ملل متحد سفارش کرده‌اند که این جلبک به صورت مکمل وارد برنامه‌ی غذایی شود.

اگر فکر می‌کنید پرخوری و کم تحرکی، تنها دلایل زیاد شدن چربی‌های دورکمر و چاقی است، در اشتباهید. و اما بعضی از علت‌های غیرعادی چاقی که مقصر اصلی هستند! این عوامل علی رغم رژیم و دوندگی روی تردمیل باشگاه چاق‌تان می‌کنند.

جمعه, 23 مرداد 1394 ساعت 11:23

ارتباط چاقی و درد زانو

اگر صندوق عقب ماشین خود را با وسایل سنگین پر کنید و یا اگر اتومبیل خود را با سرنشینان کامل برانید متوجه میشوید کنترل ماشین سخت تر شده است. بدن انسان هم همینطور است. اگر زانو های شما مجبور باشند هر روز وزن بیشتری را تحمل کنند فشار وارده به آنها بیشتر میشود. این فشار بطور مستقیم به غضروف مفصل وارد میشود. وقتی که فشاری بیش از حد تحمل به غضروف های زانو وارد میشود این بافت بتدریج خراب شده و این آغاز ساییدگی مفصل است. چاقی همین مشکلات را برای زانو ایجاد می کند.

جمعه, 23 مرداد 1394 ساعت 07:01

ارتباط چاقی و کمردرد

شیوع چاقی رفته رفته در بسیاری از جوامع انسانی در حال افزایش بوده و این مشکل بتدریج بصورت یک اپیدمی درمیابد. مدرن شدن جوامع بخصوص جوامع شهری تاثیر زیادی بر رفتارهای غذایی ما داشته است. امروزه غذای بیشتری نسبت به روزگارهای پیشین در دسترس مردم قرار گرفته و انواع غذاهای آماده در اکثر فروشگاه ها وجود دارد. مردم بیشتر در بیرون از خانه غذا میخورند و این موجب میشود کنترل کمتری بر محتوا و کیفیت غذای خود داشته باشند.

چهارشنبه, 20 اسفند 1393 ساعت 18:09

چاقی چیست؟

چاقی یک بیماری مزمن خطرناک است که به سرعت در حال گسترش بوده و میلیون ها نفر را در سراسر دنیا درگیر کرده است. چاقی دومین علت مرگ قابل پیشگیری است. چاقی یعنی بیشتر بودن وزن، از آنچه که برای سلامتی شما مناسب است.

یکشنبه, 26 بهمن 1393 ساعت 16:24

آشنایی با سندرم متابولیک

احتمالا تا کنون عبارت سندرم متابولیک را شنیده اید یا با افرادی مواجه شده اید که مجموعه ای از بیماری های ارثی مانند چاقی، دیابت و فشار خون را دارند!

از آنجایی که این سندرم یک عامل خطرساز برای بسیاری از بیماری ها مانند کبد چرب، دیابت، بیماری عروق قلبی و حتی برخی از سرطان ها می باشد بد نیس کمی بیشتر با آن آشنا شویم.

درباره پزشکی به زبان ساده

پزشکی به زبان ساده می کوشد تا اطلاعات معتبر و به روز پزشکی و سلامت دنیا را به زبانی ساده در اختیار عموم قرار دهد.توجه شود که مقالات ما صرفا برای افزایش آگاهی و آشنایی بیشتر با مسائل پزشکی می باشد و نباید توصیه پزشکی تلقی شوند.

جدیدترین ارسال ها

خبرنامه

برای عضویت در خبرنامه کافیست ایمیل خود را ثبت نمایید